ماه شعبان میرود دامن کشان

امروز آخرین روز ماه شعبان کوخگشت خانوادگی مردم اصفهان در دامنه کوه صفه بیایید ببینید چه خبره 

مردم اهل گشت اصفهان با این گردش نهایی میخواهند دل از خوردن و آشامیدن بکنند و آماده روزه داری شوند.گروه گروه جوانان و خانواده ها قدم در پارک کوهستانی صفه میگذارند تا به خود یاد آوری کنند هر چیز پایانی دارد و باید آماده شرایط جدید شد.ساعت شش تا حالا ما مهمان کوه صفه هستیم.صبحانه را اینجا صرف می کنیم و بعد راهی قرود به اصفهان و از سر گیری زندگی پر ازدحام خود می شویم. 

روزه گرفتن در ماه رمضان به خاطرمان خواهد آورد لحظاتی را که گرسنه بوده ایم و برای دریافت قرص نانی حاضریم ...مکانو رسپتور ها در مهده با جوجه و نان و اطعمه تحریک نمیشوند تا به مغز مخابره کنند بس این معده پر شده و با روزه داری شاخک های مکانو رسپتور ها دوباره حساس میشود و به اندک غذای دریافتی راضی میشوند و فرمان خوردن بس است را به مغز مخابره می کنند ان وقت به خاطرمان شاید بیاید که گرسنگانی هم در اطراف مان هستند که اگر از پر خوری دست برداریم انان هم میتوانند سد جوع کنند.اما امسال ماه رمضان در ماه ششم سال شهریور ماه است و بیش از غذا باید آب به بدن برسانیم .خوردن دو لیوان آب قبل از افطار  میتواند بی رمقی و بی حالی و بی جانی را مرتفع کند پس قبل از حمله به غذاهای سفره به هنگام افطار بهتر است دو لیوان آب معمولی نه گرم و نه سرد و نه شربت و نه معطر بلکه دو لیوان آب به معده و نتیجتا به رگ های خونی بدن تزریق کنید سپس دیس پلو را جلو کشیده با خورش مخلوئط کرده نوش جان...البته فاصژله بینم خوردن دو لیوان آب و خوردن افطاری از نوع غذا بهتر است مدتی معادل دو ساعت طول بکشد میدانم شدنی نیست کسی را که صبحانه و نهار می خورده حالا منع کنیم ولی اینجوری بدن شما بیشتر سالم میماند قبل از خوردن سحری نیز دو لیوان آب نوشیده باشید حالا میگید حتما باز هم با فاصله دو ساعت با این حساب در ماه رمضان نه تنها خوردن و آأشامیدن که خواب ما نیز دستخوش تغییر می شود.بله البته همین گونه است و من متاسفم برای تنبل هایی که حاضر نیستند بیدار شوند سحری بخورند و افطار تا افطار چیزی نمی خورندذ و نمی آشامند و درین ماه فقط بی حالی و بی رمقی را تجربه می کنند ببینم سر سفره افطار شما کسی جز اعضا خانواده مهمان هست?